Un brossage des dents
efficace

Vous pensez savoir vous brosser les dents ?

Le brossage des dents est un geste quotidien que chaque personne doit pratiquer pour préserver son capital dentaire. Voici quelques bons gestes à adopter pour un brossage de qualité :

  • Brossez-vous les dents au moins 2 fois par jour après les repas, durant les 2 à 3 minutes.
  • Brossez les toujours de la gencive vers la dent ou par mouvements rotatifs, sans négliger leur face interne.
  • Utilisez une brosse souple pour ne pas blesser la gencive et de petite taille, plus pratique pour brosser les recoins. Pensez à remplacer votre brosse à dents tous les 2 ou 3 mois.

Attention ! Il ne faut pas non plus oublier le rendez-vous annuel chez le dentiste. Il est le seul à pouvoir détecter d’éventuels problèmes, et vous conseiller afin de mettre en place une prévention personnalisée.

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